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Sergio Calderón

Sergio Calderón

Dietista-nutricionista, implementador WordPress y emprendedor

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Nutrición

Directo con Storytel

Ayer domingo grabé un directo desde Instagram con Storytel. En este post podéis ver el vídeo de nuevo y acceder a todos los enlaces comentados.

Mi experiencia en el #SinProChallenge

Mi experiencia en el #SinProChallenge

En este nuevo vídeo os cuento mi experiencia en el #SinProChallenge en el día mundial de la PKU (fenilcetonuria): un día comiendo sin proteínas.

Avena: Propiedades y beneficios de este cereal

Avena: Propiedades y beneficios de este cereal

Artículo donde profundizamos en las propiedades de la avena, la evidencia científica que existe al respecto y los beneficios de este cereal.

Resumen del Summit Paleo 2017 - 2ª parte

Resumen del Summit Paleo 2017 – 2ª parte

Segunda parte de mi resumen del summit paleo 2017 donde se habló y se debatió sobre nutrición, ejercicio físico, estilo de vida y mucho más.

Summit Paleo 2017

Summit Paleo 2017

En este nuevo artículo en el blog de Cocinando con Ciencias hablaré de todo aquello que viví y aprendí en el Summit Paleo 2017.

Meriendas saludables para toda la familia

Meriendas saludables para toda la familia

Artículo sobre la evidencia científica en torno a si es necesario merendar o no. Además, os daremos algunas ideas de meriendas saludables 😉

Beneficios de las legumbres: todo lo que necesitas saber

Beneficios de las legumbres: todo lo que necesitas saber

Artículo donde hablamos de los beneficios de las legumbres, sus propiedades nutritivas y toda la investigación que existe al respecto. ¡Lee el artículo!

Desayunos saludables en 5 minutos

Desayunos saludables en 5 minutos

Artículo donde hablo de la evidencia científica en torno al desayuno, si es necesario o no desayunar y doy varias ideas de desayunos saludables.

¡Come más verduras, frutas y hortalizas!

¡Come más verduras, frutas y hortalizas!

En este artículo te explico con estudios científicos todos los beneficios de las frutas y verduras. Ya sabes: ¡Comed frutas y verduras!

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