Podcast donde te cuento mis cosas y ocurrencias más personales. Hablamos de hábitos saludables, nutrición, emprendimiento y mucho más.
14. Productividad: desactivar notificaciones
20 febrero, 2019
En el podcast de hoy os cuento porque es interesante desactivar todas las notificaciones que nos llegan para ser más productivos.
13. Horarios de comidas: cenar temprano
19 febrero, 2019
En el podcast de hoy hablo de los horarios de nuestras comidas y porque puede ser muy interesante cenar temprano. Spoiler: yo ceno sobre las 18h 😉
12. Curso presencial de Web de Nutris
18 febrero, 2019
En el episodio de hoy del podcast os hablo de otro proyecto dentro de Web de Nutris: nuestro curso presencial en Madrid del 23 y 24 de marzo.
11. Transición a dieta vegetariana
15 febrero, 2019
En el podcast de hoy contesto la pregunta de una oyente y os hablo de como hacer una transición a una dieta vegetariana para reducir el consumo de carne.
10. Cuántas comidas hacer al día
14 febrero, 2019
En este episodio del podcast vamos a hablar de cuantas comidas son necesarias hacer al día. Os hago un pequeño spoiler: depende 😉
9. Productividad: el teléfono
13 febrero, 2019
En el podcast de hoy os voy a contar un secreto muy profundo: odio hablar por teléfono. Y además, es un destructor de la productividad 😉
8. Hábitos saludables: Trabajar de pie
12 febrero, 2019
En el podcast de hoy de hábitos saludables os cuento porque puede ser interesante empezar a trabajar más de pie y como lo hago yo.
7. Mis proyectos culinarios
11 febrero, 2019
En el episodio de hoy os hablo un poco de mis proyectos culinarios en los que participo actualmente: Cocinando con Ciencias y Realfooding.
6. La pregunta del día: ¿Cómo me organizo?
8 febrero, 2019
Vamos ya con el sexto episodio de este nuevo podcast. Hoy respondo a la pregunta del millón: ¿cómo me organizo y cómo hago todo lo que hago?
