Este será el último episodio de la temporada y es que ahora mismo, debido a la situación de cuarentena, no me siento capaz de crear nuevo contenido.
84. Ayuno intermitente: ¿Qué es y cómo empezar?
En el vídeo de hoy hablo del ayuno intermitente, de algunos de sus beneficios, los tipos que existen y cómo comenzar con los ayunos.
83. Vlog #9: Seguimos en casa
Vamos con el vlog semanal en cuarentena donde os cuento como ha ido mi semana, tanto en lo profesional como en lo más personal.
82. ¿Es el desayuno la comida más importante del día?
¿Es obligatorio desayunar? ¿Es la comida más importante del día? En este nuevo vídeo hablaremos del desayuno y veremos si es necesario o no.
81. Vlog #8: Yo me quedo en casa
En el vlog de esta semana os cuento como nos está afectando la cuarentena y como voy a organizarme durante estas semanas en casa.
80. Vlog #7: III Jornadas de ADINU Barcelona y mucho viaje
Esta semana os hablo de las III Jornadas de ADINU Barcelona donde Eva y yo dimos una ponencia hablando de digitalización de la consulta del nutricionista.
79. Nutrición para emprender #3. El plato saludable
Vamos con un nuevo vídeo donde os hablaré de una manera muy sencilla de crear comidas sanas: el plato saludable de Harvard.
78. Vlog #6: Aprendiendo a delegar y Encuentro DSP en Madrid
En el vlog de esta semana os cuento como fue en I Encuentro DSP que tuvo lugar en Madrid y como voy aprendiendo a delegar cada vez más.
77. Nutrición para emprender #2. ¿Cuántas comidas hay que hacer al día?
En este nuevo vídeo veremos y trataremos la polémica de cuantas comidas son necesarias hacer al día y porqué todo depende 😉